Alla scoperta della naturopatia
Che cos’è la naturopatia? Negli Stati Uniti, verso la fine del XIX secolo, sono state sviluppate per la prima volta una serie di pratiche finalizzate
Il picnoge prima delle vacanze
Sole, vacanza, mare, montagna, giornate all’aria aperta. Anche questo causa stress ossidativo? Brutto da dire ma… sì. I raggi solari, per quanto benefici e vitali,
Come difendersi da inquinamento e smog
Come difendersi dall’inquinamento Sia il fumo delle sigarette che lo smog prodotto dalle auto sono in grado di accumulare nei polmoni dell’organismo umano sostanze altamente
Come rimediare alle cattive abitudini
Tra i comportamenti che determinano un aumento nella produzione di radicali vi sono “vizi” come il fumo, il consumo di alcolici e un’alimentazione ricca di
Curarsi con le erbe officinali
Quando stiamo male noi uomini moderni del ventunesimo secolo non ci pensiamo due volte e ci fiondiamo direttamente in farmacia, ma molti secoli fa avevamo
Açai: un antico nutrimento
Sapore acidulo e gusto che ricorda vagamente il cioccolato, le bacche di açai sono uno scrigno di antiossidanti che arriva direttamente dalla foresta amazzonica. Il
Mani sempre fredde: potrebbe essere sclerosi
Vi è mai capitato di avere all’improvviso le mani gelate, con un dito o tutte le dita di un colore innaturale? Potrebbe trattarsi di un
Una rivoluzione all’insegna del benessere
Quando si è giovani si ha poco tempo per pensare a star male. I malesseri non ci sono, il fisico sta solo bene e l’organismo